20110313北京卫视养生堂：王莒生讲从指甲看身心健康

编者按：你的双腿是不是身心健康是可以通过你的手手指看显露来的，你想研读一下这方面的基本知识吗?下面我们就来听听医学专家的比对吧。

本期新闻节目请到的司仪是首都医科大学自建北平中时会医病房王莒生院宽，为大家主人公从手指看身心健康

该录像主要文字参考：

正常的手指血液供不宜充分而呈桃红色。颗粒凸，质地最大限度。身心健康手指的形状不宜凹凸周身，手指颗粒无纵横向外，月牙颜色向外则概述身心健康显露现疑虑。

手指是双腿身心健康的晴雨表，正常的手指，红润，呈圆弧，凹凸而有淡黄色，手指枝条的甲半月呈灰黑色。在手指左侧五分之一处，显露现一条白色圆弧的骨迹，这就是半月骨，也有人称之为小太阳。手指半月骨是阴阳真气界线，是人体内精气的代表，故也称为身心健康圈。半月骨的状况，表明显露人体内身心健康状况的信息。

一、手指脆、钝

首先不宜查清其病征：一是手指与水认识的时长过宽;二是素食中时会蛋白质及锰、钾、镁等表达方式或养分素A、B、C严重不足;三是慢性帕金森氏症或焦虑处于不宜激状态;四是用药避孕药;五是手指被磨光或采用磨除剂诱发。不妨分别实施如下矫治法。

1、每天用药两匙酵母及胆碱1000毫克，好将此类养分物加入熔体或牛奶中时会内服，这将更容易提升手指的准确度。

2、鉴于缺少急电表达方式可激起手指寒冷、厚实，平素好能多食些含有急电的食物，同时须排泄以更高吸收急电的能够。

3、每天将经过琢磨、很难缺陷的手指煮熟在嫩麦芽油或其它天然油中时会达5-10分钟，然后从指尖向颗粒上皮开展泡茶。若采用砂板将手指颗粒轻微风化，可以让油更需特别注意渗透出去。

4、每晚将手指煮熟在白酒稀释液中时会，这是环境保护手指需特别注意劈钝的良法。白碘用在手指底部及手指尖下面不仅可恢复手指的需特别注意倾斜度及准确度，而且有阻碍手指此段冲截的起着。

二、手指变鱼及柒色

一个人慢性病症，焦虑宽期倍受压抑、吸烟者，或者手指认识复写纸、染发剂等化学有毒物亦可使手指变色或染色。假如手指被染色甚深，倒不如等到一新手指宽显露来为止。若想及早除掉颗粒染色，可用一片柠檬反复开展揉搓手指尖，然后如此一来加以清洗与寒冷。

三、手指宽得奇形怪状

若宽期缺少蛋白质或急电表达方式，通常需特别注意诱发匙样或扁乎状手指，通过提升素食养分即可以矫正。据说佩佩带人造手指能助宽手指储存潮气、变硬，诱发手指向上倾斜，对此疑虑不宜如此一来行增加养分，去掉所佩带的人造手指。

四、手指无淡黄色

若手指呈现椭圆形且无淡黄色，揭示意味著缺少蛋白质，欠缺养分素A及B或者揭示矿物质严重不足。对此可提升日常的水和并每天不足之处多种养分素。另加养分素B6及镁表达方式15克等即可。手指无光全部白色则提示意味著肝帕金森氏症，此时可请外科医生体检试图看病。

五、手指光亮

这或许是缺少镁表达方式及养分素B6严重不足的病征，抑或由于性疾病所激起。通过提升素食养分状况后手指光亮的症状仍然持续依赖于，那么就该向医生求教，查清原因。

六、手指显露现凹骨

此种病甲表现提示双腿内锰质、蛋白质、钾表达方式的缺少，这些养分物质可以从蛋类、大蒜中时会取得，经常食用为好。

七、脊状、冷水状及沟状手指

你若佩佩带人工手指或不特别注意修整外型的上皮亦可诱发脊状、糟状及沟状手指疑虑。这些异常病征可因病症、养分缺少诱发，故尚须仍须管控为宜。

八、轮廓状隆起样手指

此种外观挺好看的异样手指常常遭遇在焦虑欠佳或病症之后，如能每天吃含有蛋白质的适当素食，同时排泄另加15毫克镁增补剂即可加速一新生手指的生宽，从而可使水平隆起轮廓状手指逐渐消失。

九、竖沟状手指

有时这类手指在40岁日后才时会遭遇，此乃因细胞如此一来生能够减弱之故，为此，每年据估计能够体检一次，看若无性疾病，抑或若无缺少养分素及矿物质的情形。此种病甲意味著揭示养分素A、锰质或急电表达方式严重不足。

十、软性、弱状手指

这种不身心健康的手指常因极度与水或手指肥皂类中时会的成份认识诱发。其次与焦虑不佳，素食不良亦有区别。人际关系中时会不妨多吃些向日葵籽，以增加养分素A的过量。另外可每天用药5000毫克稀土表达方式。据报道此物可增补锰、镁两种表达方式，3周之内就可使软性、脆的手指恢复恒常，焕然一一新。

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本期司仪参考

王莒生

首都医科大学自建北平中时会医病房院宽，北平市中时会医研究所所宽，北平市人大代表，北平市人大常委时会教科文卫体专为主任委员时会常务委员、北平市妇联常务委员、外科医生，研究生老师，任副中时会华中时会医药研习外科研习主任委员、中时会医研习病房经营管理主任委员时会主任委员、北平中时会医研习总干事、北平中时会西医结合研习时会宽等。曾跟师张志礼(已故)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位全国名老中时会医研读中时会医舒瓦瑟尔、外科各种疑难病的治疗，擅宽治疗寒冷综合症、白癜风、湿疹、过敏、肾病毛发损害、痛风、慢性支气管炎等舒瓦瑟尔、外科病症。